다이어트 썸네일형 리스트형 배우 양미, 남다른 몸매 주목 ▲ ⓒ 봉황망(凤凰网)【봉황망코리아】 육사명 기자 = 배우 양미(杨幂)의 뛰어난 패션 센스와 날씬한 몸매가 네티즌 사이에서 화제가 되고 있다. 지난달 26일 양미 스튜디오(杨幂工作室)는 양미가 참석한 한 패션 행사장 사진을 공개했다. 사진 속 양미는 검은색 투피스를 입고 있다. 빨간색과 흰색 꽃 무늬로 디자인된 상의와 검은색 스커트가 차분하면서도 역동감 있는 분위기를 연출한다. ▲ ⓒ 봉황망(凤凰网) ▲ ⓒ 봉황망(凤凰网)양미는 현재 키 167㎝, 체중은 35㎏인 것으로 전해졌다. 네티즌들은 양미가 많이 수척해 보인다고 걱정하면서도 양미의 체중 감량 비결에 대해 관심을 보이고 있다. 양미는 지난 2016년 연예 프로그램 ‘진정한 사나이(真正男子汉)’ 촬영 당시 몸무게가 48㎏이라고 공개한 바 있다. 양미.. 더보기 146㎏ 비만 여배우의 다이어트 도전 ▲ ⓒ 봉황망(凤凰网)【봉황망코리아】 추효승 기자 = 지우링허우(90后, 90년대생)인 천단나(陈丹娜)는 지난 7일 중국 창춘(长春)시의 한 다이어트 병원을 찾았다. 배우로 활동하고 있는 천단나의 몸무게는 현재 146㎏이다. 지난 2015년 우연한 기회에 배우가된 천단나는 큰 몸집이라는 캐릭터를 살려 많은 드라마와 영화에 출연할 수 있었다. 대표작은 하오시엔셩(好先生), 마오루시엔링(毛驴县令) 등이 있다. 천단나는 고기없이는 밥을 먹지 않는 식습관을 갖고 있는 것으로 전해졌다. 하루 5끼 식사를 하며 항상 고기를 함께 먹었다. 또한 탄산음료와 설탕을 넣은 물을 자주 마셨다. 폭식과 함께 폭음도 자주 이어졌다. 먹는 양이 많지만 움직임은 적었다. 어렸을 때부터 집안일을 하지 않는 경우가 많았으며 옷을 입거.. 더보기 '다이어트 때문에' 모교 군사훈련 참가한 30대 중국 남자 ▲ 사진출처 = 봉황망(凤凰网) 중국 우한(武汉) 소프트웨어직업학교 운동장에서 류차오(刘超)씨(34세)가 살을 빼기 위해 신입생들과 함께 군사 훈련에 임했다. 지난 18일 봉황망(凤凰网)에 소개된 류씨는 학교를 졸업한 지 이미 10년이 지났다. 현재 그는 산둥에 위치한 한 제약회사를 책임지고 있다. 연봉이 100만 위안(약 1억7241만원)에 달하는 류씨는 학교 군사 훈련에 참여하기 위해 회사에 휴가를 냈다. 군사 훈련 6일째에 돌입한 류씨는 추톈두스바오(楚天都市报)와의 인터뷰에서 "최근 부쩍 살이 쪄서 고민이었는데 모교 선생님이 이번에 들어온 신입생과 군사 훈련을 함께 받으면 살이 자연스럽게 빠질 것이라는 농담 섞인 얘기를 듣고 참가하기로 결심했다”고 말했다. 류씨는 현재 170cm 키에 체중은 93k.. 더보기 홈트레이너가 추천하는 살이 쭉쭉 빠지는 다이어트 동작 ▲ 스미홈트의 안젤라청 트레이너 / 사진출처 = 안젤라청 인스타그램 최근 ‘홈트레이닝’이 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 학교생활, 직장생활, 취업준비 등으로 시간이 부족한 사람들이 피트니스 클럽에 가지 않고도 집에서 운동을 할 수 있는 방법을 찾은 것이다. 홈트레이닝의 인기와 더불어 한국의 홈트레이너도 유명세를 타고 있다. 홈트레이너는 자신의 SNS혹은 유트브에 운동 방법 영상을 공유하며 ‘홈트족(집에서 나홀로 운동을 하는 사람들)’의 다이어트 멘토 역할을 톡톡히 하는 중이다. 그렇다면 한국 홈트레이너가 추천하는 살이 쭉쭉 빠지는 다이어트 동작은 무엇일까? 봉황망 중한교류 채널이 그들의 다이어트 운동 비법을 소개하겠다. ‘스미홈트’ 안젤라청 트레이너의 ‘제자리 런지’ ‘스스로 미(美)를 가꿔라’라는 멘.. 더보기 이전 1 다음
